Personlig analys och program
Börja din resa mot en smärtfri rygg.
På PostureFix jobbar vi med hela kroppen.
Även om det är ryggen du har ont i är det sällan där problemet sitter, utan oftast handlar det om att du har svagheter på andra ställen i kroppen som gör att det blir för mycket belastning på ryggen.
Därför ser vi alltid på hela kroppen och kommer att göra övningar för hela kroppen. Det är just den här helhetssynen på kroppen som ofta saknas och det blir för mycket fokus på ryggen i sig. Det är troligtvis därför du fortfarande har ont också även om du har testat mycket innan.
Personligt program för dina behov
Du får ett personligt grundprogram med övningar för att börja åtgärda de svagheter som du har i kroppen.
Detta är första steget mot en smärtfri rygg och det här programmet kommer att ta dig en bit på vägen, men det kommer inte att göra dig smärtfri. Du behöver flera program för att komma dit. Det här är en bra början för dig som vill testa på men inte är redo att satsa på mitt 16 veckors program ännu.
Email support
Få hjälp och support via email om du behöver!
Pris
Personligt program
200€ Per träff
Kontakta mig via formuläret nedan om du är intresserad av detta.
1 Personlig hållnings-/rörelseanalys
1 Personligt program
Pausövningar + Vardagstips