Bli av med ryggvärk för gott genom att åtgärda grundorsaken!
Har du länge haft ont i ryggen och testat mycket men känner att inget riktigt hjälper? Då kanske det är HELHETEN du missat!
Är du trött på att inte kunna sitta i bilen utan att få ont i ryggen?
Eller att inte kunna träna som du vill eftersom du oftast bara får mer ont av din träning?
Eller att känna dig 20-30 år äldre än du egentligen är?
På PostureFix jobbar vi enligt en unik och heltäckande metod för att lösa dina ryggproblem – en metod där vi tittar på HELA kroppen och går till botten med din problematik, istället för att bara lindra smärtan för stunden.
Ryggen är bara en del av kroppen och orsaken till att du inte blivit av med din ryggvärk ännu är att du bara fokuserat på symtomen...nämligen ryggen! Ryggen är ofta bara ett symtom på att någon annan del i kroppen inte fungerar som den ska och det gör att ryggen får ta smällen!
Vi hjälper män och kvinnor som länge haft ont i ryggen och vill bli av med ryggont för alltid! Genom att se hela kroppen som en sammanhängande helhet identifierar vi vad som verkligen ligger bakom din smärta. Målet är att skapa långvarig lindring och ge dig friheten att leva ditt liv utan begränsningar.
Vad säger kunderna?
Slide 1 of 4
”Jag tog kontakt med Kaj efter att ha följt hans instagram konto en tid. Jag hade under en längre tid besvärats av värk i ryggen och i vänstra sätet. Detta hade successivt blivit värre och påverkade min vardag. Jag deltog först i hans online föreläsning om postural träning och bestämde mig för att ge det en chans. Redan andra veckan in i programmet försvann smärtorna i ryggen, smärtan som jag hade känt vid rotationer var borta och efter en tids träning blev även smärtan i sätet bättre. Övningarna har också gett mig bättre hållning och jag har nu sällan spänningshuvudvärk eller migrän. Jag kan varmt rekomendera Kajs program till dig som har kronisk värk 🙌🏻
- Lisen 45
”Innan jag tog kontakt med Kaj, hade jag väldigt ofta värk i höften och i bröstryggen. Jag kunde knappt gå 1 km och efter min korta promenad så var jag i behov av värkmedicin. Och jag vaknade ofta av värk på nätterna. Redan halvvägs in i programmet kunde jag ta längre promenader, jag har till och med testat springa, jag jobbar också utan smärta och känner tydligt hur kroppen samarbetar på ett helt annat sätt än tidigare. Till någon som har funderat på att ta kontakt men ännu tvekar, tag kontakt, ju förr desto bättre, vi vet alla att det är inget liv att gå med smärta.”
- Emma 27
“Före jag tog kontakt med Kaj hade jag haft problem med ryggen i ca 10 års tid. Värk och stelhet i ländryggen och värk i höften. Senaste året har jag flera gånger haft besvärliga ryggskott. Nu har jag jobbat med Kaj i 10 veckor och märker stor skillnad! Värken och stelheten är nästan helt borta och kroppen känns rörligare och t.o.m. starkare. Har inte ångrat en dag att jag tog kontakt med Kaj. Är så glad att jag hittade någon som visste vad min kropp behöver“.
- Julia 43
Innan jag började med Kajs 16 veckors online program var jag i ett väldigt låst läge, min ländrygg hade börjat visa tendens på att helt ge upp.. Jag hade visserligen haft problem med den i 15 år men i början av det här året verkade det gå väldigt snabbt utförs. Min ländrygg var så usel och svag att jag till och med hade svårt att stiga upp ur soffan, jag fick stå en stund och hitta rätt läge med höfen och bäckenet innan jag kunde börja gå. Att göra trädgårdsarbete till våren förstod jag i ett tidigt skede, när snön ännu låg kvar, att det får jag helt skippa i år. Att dammsuga var heller ingen hit och att handla mat och lyfta varorna ur kundvagnen upp på kassabandet var uteslutet. Jag kunde inte ens svänga mig själv i sängen på natten, min man fick hjälpa mig. Jag började bli rädd att jag snart inte kommer att kunna jobba kvar inom vården..och jag vågade inte motionera eller gympa. Redan ett par veckor in i programmet märkte jag att något hände, det började med att jag plötsligt insåg att jag nu stiger upp ur soffan och börjar gå direkt! Jag kunde svänga mig själv på natten, jag räfsade gräsmattan då snön smält, jag skyfflade matjord och körde skottkärra och min rygg höll! Jag märkte hur möjligheterna blev fler och fler ju längre in i programmet jag kom. Helt sjukt att så enkla och simpla övningar kan rädda inte bara en ländrygg utan ge ett helt nytt liv med massor av möjligheter! Idag känner jag inte till några begränsningar! Så häftigt och jag är så glad att jag valde att ge detta en chans! Du som har problem med ryggen, vänta inte längre än tills imorgon, ta kontakt med Kaj, han kan garanterat hjälpa dig med dina problem. Jag gick med mina problem helt i onödan i så länge som 15 år..och efter några veckor av dessa övningar så svängde det! Övningarna är inte ens jobbiga att göra, de är sköna och avslappnande och gör STORA underverk!
Siv 42
”Jag tog kontakt med Kaj efter att ha följt hans instagram konto en tid. Jag hade under en längre tid besvärats av värk i ryggen och i vänstra sätet. Detta hade successivt blivit värre och påverkade min vardag. Jag deltog först i hans online föreläsning om postural träning och bestämde mig för att ge det en chans. Redan andra veckan in i programmet försvann smärtorna i ryggen, smärtan som jag hade känt vid rotationer var borta och efter en tids träning blev även smärtan i sätet bättre. Övningarna har också gett mig bättre hållning och jag har nu sällan spänningshuvudvärk eller migrän. Jag kan varmt rekomendera Kajs program till dig som har kronisk värk 🙌🏻
- Lisen 45
”Innan jag tog kontakt med Kaj, hade jag väldigt ofta värk i höften och i bröstryggen. Jag kunde knappt gå 1 km och efter min korta promenad så var jag i behov av värkmedicin. Och jag vaknade ofta av värk på nätterna. Redan halvvägs in i programmet kunde jag ta längre promenader, jag har till och med testat springa, jag jobbar också utan smärta och känner tydligt hur kroppen samarbetar på ett helt annat sätt än tidigare. Till någon som har funderat på att ta kontakt men ännu tvekar, tag kontakt, ju förr desto bättre, vi vet alla att det är inget liv att gå med smärta.”
- Emma 27
“Före jag tog kontakt med Kaj hade jag haft problem med ryggen i ca 10 års tid. Värk och stelhet i ländryggen och värk i höften. Senaste året har jag flera gånger haft besvärliga ryggskott. Nu har jag jobbat med Kaj i 10 veckor och märker stor skillnad! Värken och stelheten är nästan helt borta och kroppen känns rörligare och t.o.m. starkare. Har inte ångrat en dag att jag tog kontakt med Kaj. Är så glad att jag hittade någon som visste vad min kropp behöver“.
- Julia 43
Innan jag började med Kajs 16 veckors online program var jag i ett väldigt låst läge, min ländrygg hade börjat visa tendens på att helt ge upp.. Jag hade visserligen haft problem med den i 15 år men i början av det här året verkade det gå väldigt snabbt utförs. Min ländrygg var så usel och svag att jag till och med hade svårt att stiga upp ur soffan, jag fick stå en stund och hitta rätt läge med höfen och bäckenet innan jag kunde börja gå. Att göra trädgårdsarbete till våren förstod jag i ett tidigt skede, när snön ännu låg kvar, att det får jag helt skippa i år. Att dammsuga var heller ingen hit och att handla mat och lyfta varorna ur kundvagnen upp på kassabandet var uteslutet. Jag kunde inte ens svänga mig själv i sängen på natten, min man fick hjälpa mig. Jag började bli rädd att jag snart inte kommer att kunna jobba kvar inom vården..och jag vågade inte motionera eller gympa. Redan ett par veckor in i programmet märkte jag att något hände, det började med att jag plötsligt insåg att jag nu stiger upp ur soffan och börjar gå direkt! Jag kunde svänga mig själv på natten, jag räfsade gräsmattan då snön smält, jag skyfflade matjord och körde skottkärra och min rygg höll! Jag märkte hur möjligheterna blev fler och fler ju längre in i programmet jag kom. Helt sjukt att så enkla och simpla övningar kan rädda inte bara en ländrygg utan ge ett helt nytt liv med massor av möjligheter! Idag känner jag inte till några begränsningar! Så häftigt och jag är så glad att jag valde att ge detta en chans! Du som har problem med ryggen, vänta inte längre än tills imorgon, ta kontakt med Kaj, han kan garanterat hjälpa dig med dina problem. Jag gick med mina problem helt i onödan i så länge som 15 år..och efter några veckor av dessa övningar så svängde det! Övningarna är inte ens jobbiga att göra, de är sköna och avslappnande och gör STORA underverk!
Siv 42
”Jag tog kontakt med Kaj efter att ha följt hans instagram konto en tid. Jag hade under en längre tid besvärats av värk i ryggen och i vänstra sätet. Detta hade successivt blivit värre och påverkade min vardag. Jag deltog först i hans online föreläsning om postural träning och bestämde mig för att ge det en chans. Redan andra veckan in i programmet försvann smärtorna i ryggen, smärtan som jag hade känt vid rotationer var borta och efter en tids träning blev även smärtan i sätet bättre. Övningarna har också gett mig bättre hållning och jag har nu sällan spänningshuvudvärk eller migrän. Jag kan varmt rekomendera Kajs program till dig som har kronisk värk 🙌🏻
- Lisen 45
”Innan jag tog kontakt med Kaj, hade jag väldigt ofta värk i höften och i bröstryggen. Jag kunde knappt gå 1 km och efter min korta promenad så var jag i behov av värkmedicin. Och jag vaknade ofta av värk på nätterna. Redan halvvägs in i programmet kunde jag ta längre promenader, jag har till och med testat springa, jag jobbar också utan smärta och känner tydligt hur kroppen samarbetar på ett helt annat sätt än tidigare. Till någon som har funderat på att ta kontakt men ännu tvekar, tag kontakt, ju förr desto bättre, vi vet alla att det är inget liv att gå med smärta.”
- Emma 27
“Före jag tog kontakt med Kaj hade jag haft problem med ryggen i ca 10 års tid. Värk och stelhet i ländryggen och värk i höften. Senaste året har jag flera gånger haft besvärliga ryggskott. Nu har jag jobbat med Kaj i 10 veckor och märker stor skillnad! Värken och stelheten är nästan helt borta och kroppen känns rörligare och t.o.m. starkare. Har inte ångrat en dag att jag tog kontakt med Kaj. Är så glad att jag hittade någon som visste vad min kropp behöver“.
- Julia 43
Innan jag började med Kajs 16 veckors online program var jag i ett väldigt låst läge, min ländrygg hade börjat visa tendens på att helt ge upp.. Jag hade visserligen haft problem med den i 15 år men i början av det här året verkade det gå väldigt snabbt utförs. Min ländrygg var så usel och svag att jag till och med hade svårt att stiga upp ur soffan, jag fick stå en stund och hitta rätt läge med höfen och bäckenet innan jag kunde börja gå. Att göra trädgårdsarbete till våren förstod jag i ett tidigt skede, när snön ännu låg kvar, att det får jag helt skippa i år. Att dammsuga var heller ingen hit och att handla mat och lyfta varorna ur kundvagnen upp på kassabandet var uteslutet. Jag kunde inte ens svänga mig själv i sängen på natten, min man fick hjälpa mig. Jag började bli rädd att jag snart inte kommer att kunna jobba kvar inom vården..och jag vågade inte motionera eller gympa. Redan ett par veckor in i programmet märkte jag att något hände, det började med att jag plötsligt insåg att jag nu stiger upp ur soffan och börjar gå direkt! Jag kunde svänga mig själv på natten, jag räfsade gräsmattan då snön smält, jag skyfflade matjord och körde skottkärra och min rygg höll! Jag märkte hur möjligheterna blev fler och fler ju längre in i programmet jag kom. Helt sjukt att så enkla och simpla övningar kan rädda inte bara en ländrygg utan ge ett helt nytt liv med massor av möjligheter! Idag känner jag inte till några begränsningar! Så häftigt och jag är så glad att jag valde att ge detta en chans! Du som har problem med ryggen, vänta inte längre än tills imorgon, ta kontakt med Kaj, han kan garanterat hjälpa dig med dina problem. Jag gick med mina problem helt i onödan i så länge som 15 år..och efter några veckor av dessa övningar så svängde det! Övningarna är inte ens jobbiga att göra, de är sköna och avslappnande och gör STORA underverk!
Siv 42